SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Akordeonik na brzuszku:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie są metody nienaturalne??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-07-29 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po 8 miesiacach. Co wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie czy ja napisalem ze ja chce juz teraz je jesc ? chce sie dowiedziec jakie sa top produkty na chwile obecna bo te 10 kg to szybko moge zrzucic bez zadnych "wspomagaczy". nie nadarmo mam blisko 15 tys przeczytanych postow zeby nie znac podstaw zywienia czy treningow i ze bialko jest uzupelnieniem diety...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-04-14 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 + sojavit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oznacza wiekszych i szybszych przyrostow - do syntezy 1g bialka potrzeba 24kcal pochodzenia poza bialkowego Co do smakow to w http://www.sfd.pl/temat114281/ masz napisane jakie sa ja wyczytalem takie:kawowy, cappuccino, czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi,truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy, bananowy Pamietaj by zbyt wczesnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-07-07 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki Marbo Ms-004

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kaczor - jak dojdą daj mi znać jakie są! Nigdy wcześniej ich nie widziałem, a wydają się serio super!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-09-10 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi konkretnie diete mam odżywki wszystko, jakie są przeciwskazania trenowania codziennie ? trenuje już długo i teraz mam taką możliwość... Załóżmy, że nawet bym to jakoś sensownie rozłożył, Opłaca się np robić pon-klata wt- tric sr- plecy - czw bic -pt barki - sb nogi... cos takiego ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-06-19 02:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki jeszcze musze isc popytać się w sportowym i zobaczeć jakie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-10-31 09:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co Ci ten glucetyl? nic nie da BIAŁKO to podstawa w tym sporcie, od niego sie wszystko zaczyna! jak masz jakies braki w diecie i nie jadasz powiedzmy tych 2g białka/na 1kg wagi to dokup; inaczej mzoesz sie bawic we wszystkie wynalazki jakie są na rynku,a efekty będą słabe lub średnie w przerwie od kreatyny polecam jakiegos boozera tlenku azotu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-11-11 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez drugiego śniadania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ależ Marku, w pełni się z Tobą zgadzam jednak jak chłopak pyta jak powinno ma być to odpowiadam zgodnie z tym jakie są założenia sam mówisz, że należy jeść dużo i zdrowo, zgodnie ze wskazówkami żywieniowymi i racja, nie każdy musi przecież mieć dietę, wystarczy się trzymać (nawet dość luźno) przyjętych założeń gdyż na naszym poziomie to wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-02-05 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening miesięczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli ułożyć dietę stabilizującą wage tak ? A tak na marginesie jakie są proporcje makroskładników (białka, węglowodany i tłuszcze) na utrzymanie wagi na redukcję wiem i na masę też ale na utrzymanie nie bardzo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-05-23 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tluszczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sie dowiedzieć jak sie przyjmuje Efedryne i czy pod czas przyjmowania tego srodka lub po przyjmowaniu nie wystepuja efekty uboczne. A jeszcze wcześniej byłą mowa o Therma Pro chciałem sie dowiedzieć czy ten środek jest dozwolony i dostępny wnaszym kraju jesli tak to jakie są po nim efekty

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2004-12-20 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiary obwodów co 1-2 tygodnie, rano na czczo to podstawa określenia tego jakie są efekty. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-23 12:51:51

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2017-04-23 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Post
    Sztuki Walki

    a czy to prawda że jak sie zostanie zawodnikiem to płaci się małe kwoty za treningi. jakie są różnice miedzy boksem rekreacyjnym a boksem nie wiem jak to nazwać bo chyba nie zawodowym

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2005-10-05 16:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba z insa u mnie troszeczke za wczesnie..Jak narazie mal stycznosci w saa (wicej teori niz praktyki) Jakie sa koszty takiej insuliny ?? Mozna dostac gdzies w sklepach internetowych??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2005-01-11 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Masęę ;P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta. Co Ci mamy doradzic jak nic o Tobie nie wiemy? Diete masz w ogole? jakie sa Twoje cele? BTW z bialka i gainera jest cyklu nie robi Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-05 09:06:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-02-05 09:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+carbo+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie sa skutki uboczne po ww ? Ile je mozna brac i po jakim czasie i na ile powinna byc wymagana przerwa ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-04-01 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobieranie serii i powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    może rozwiń bardziej co masz na myśli i o co Ci chodzi... a skoro widziałeś inne plany to widziałeś jakie są ilości, wszystko zależy od naszego celu, od treningu jaki wykonujemy oraz innych czynników, o których Ty nawet nie wspomniałeś

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-03-11 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadal nie otrzymalem odpowiedzi na ktora czekam a wiec ponowie czy te odrzwyki ktore wypisalem mozna laczyc ze soba w dawkach jakie sa zalecane na opakowaniach glownie chodzi mi o witaminy w nich zawarte czy jak za duzo bedzie ich w organizmie czy czyms to grozi? czy moge wszystko lykac i nie zwracac na to uwagi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-01-21 14:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + ? sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w nietreningowe? i jakie sa porcje tych supli bo jak szukalem to raz mowia ze 10g a raz ze 20,5g. wiec jak?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-10-16 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie są wasze opinie na ten zestawik : http://www.xtreme-style.pl/product-pol-66-MAGNUS-CLASSIC-Mega-zestaw-BM-laweczka-stojaki-.html Prosze wyrażać swoje opinie;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2013-11-05 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na plecach

    Post
    Doping

    Przysiady robie, ale watpie zeby to bylo przyczyna tego , tez mysle ze to tluszczak jakie sa przyczyny powstawania? Tylko podczas cyklu wychodza czy podczas normalnego tryby zycia xD Cykl dalej ciagnac? Zmieniony przez - Alexis2 w dniu 2013-05-14 16:21:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2013-05-14 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)